「小测试1」
如何呵护友谊之花?
某天早上,你正急着要出门办一件很棘手的事情,恰好这个时候,你的一位正在考研的朋友给你打电话诉苦,你会怎么做呢?
A .告诉朋友你目前的处境,等自己办完事情后,以快的速度打电话给他/她。
B .不忍心挂断电话,一直听他/她说下去。
C.告诉朋友自己现在没有时间,然后出门。
解析:
选A的人:
与朋友关系很好。你乐观开朗、乐于助人、宽容随和,懂得尊重别人;你的交友原则是互利互助、彼此独立,朋友们感到与你在一起既愉快又轻松,你受到大家的欢迎,考研路上有你这样的朋友相伴,相信会是愉快的。
选B的人:
你也许是个温和、善良的人,但缺乏足够的独立性,遇事难有主见,不能给处在困难中的朋友以有效的建议和帮助,因此难以使人产生可信赖的感觉。请试着使自己“立”起来,与朋友交往时,过度的依赖或过分的感情需求,都会使你理应担当的角色趋于失败。
选C的人:
你主观上拒绝与他人沟通交流。认为自己能构成一个完整的世界,与人交往会成为一种令你厌烦的负担。这样的心理状态,当然很难有什么朋友。请不要沾沾自喜,以为自己很独立、很潇洒,友谊是每个正常人都需要的。其实你不是真的不需要他(她),只是存在着错觉而已。
「小测试2」
你和朋友相处有困扰吗?
下面28道题目,请选择“是”或“否”。
1.关于自己的烦恼有口难开。
2.和生人见面感觉不自然。
3.过分地羡慕和嫉妒别人。
4.与异性交往太少。
5.对连续不断的会谈感到困难。
6.在社交场合,感到紧张。
7.时常伤害别人。
8.与异性来往感觉不自然。
9.与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。
10.极易受窘。
11.与别人不能和睦相处。
12.不知道与异性交往如何适可而止。
13.当不熟悉的人对自己倾诉他/她的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。
14.担心别人对自己有什么坏印象。
15.总是尽力使别人赏识自己。
16.暗自思慕异性。
17.时常避免表达自己的感受。
18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。
19.讨厌某人或被某人所讨厌。
20.瞧不起异性。
21.不能专注地倾听。
22.自己的烦恼无人可申诉。
23.受别人排斥,感到冷漠。
24.被异性瞧不起。
25.不能广泛地听取各种意见和看法。
26.自己常因受伤害而暗自伤心。
27.常被别人谈论、愚弄。
28.与异性交往不知如何更好地相处。
计分标准:选择“是”的加1分,选择“否”的给0分。
结果解释:
0~8分你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于交谈,性格开朗,善于与朋友相处,人缘很好,能获得许多人的好感与赞同。
9~14分你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般,与朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏之中。
15~28分你与朋友相处时的困扰比较严重。分数超过20分则表明你的人际关系行为困扰程度很严重,心理上出现较为明显的障碍。你不善交谈,或性格孤僻,不开朗,或有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
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