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记得某次公职类面试结束时，一名考官接受山东电视台采访时，讲了一个有趣的事，每位考生进场前都会标准地敲三下门，为了节约时间，考官让工作人员将门打开，接下来神奇的一幕发生了：一名考生发现门打开了，直接将门关上，又敲了标准的三下……我们可以想象考官内心的伤害，估计要超过一万点了。

其实这样的情景在面试考场上并不少见，我们可以给这些情况简单归一下类，第一类，我们可以称之为外在上的过度拘谨，例如关门时生怕有声音，刻意地慢慢关，或者搬椅子时怕出声，表现出的过度地小心翼翼。第二类，我们可以称之为行为上的刻板，例如为了交流死死地盯着考官，或者走路时就像参加军训的大会操表演，第三类，我们称之为语言表达上的不灵活，比如对于社会现象的价值判断，仅仅会使用好或者坏来表述。

对于考官而言，要的是一个人在自然状态下的表达，真正想通过面试来了解考生的情况，过度地拘谨刻意反而给人刻板，不灵活，不大气的印象。所以在考试的现场要尽量做到自然，那么问题来了，怎么才能够在考场上做到自然呢，我认为需要分析一下这两种情况的原因：一是对细节的过度关注，认为细节决定成败，所以在考场上就额外在意细节，越是细节的地方越小心，把细节的作用无限放大。二是过度的紧张，不适应暴露在众人的关注下，当有人关注时就会感觉浑身不自在，甚至走路时出现顺拐的情况。三是语言积累的匮乏，缺少属于自己的过度词。

找到问题原因，解决就简单了。要想在考场上真的挥洒自如做到自然，就需要下点功夫。首先要重新认识细节决定成败。确实，有的时候细节能够决定成败，但是并不是刻意地在细节中表现自己懂得细节，而是自然而然地流露。所以在平时就要注重生活细节，提升个人的修养，将细节融入习惯之中。其次要适应别人的关注。可以找一段比较长的走廊，把自己放空，想象自己就是明星正在走秀，所有的目光都在注视自己，找到这种感觉后可以带着感觉走，自己的气场就会在这种感觉下快速提升，并且多加练习。也可以尝试做一些平时自己从来不做的事情，例如不化妆的女孩可以尝试擦一下口红，内向的男孩可以主动和女同学聊天，这些小的举动可以让大家感觉改变并不难，得到别人的关注感觉也很好。

最后要总结一些适合自己的过渡连接词，这些词语在早训手册中都有，但是里面有很多，这就需要大家在平时练习的时候尝试去使用，刚开始可以每一种都尝试，但是要进行总结，哪几个适合自己，在什么情况下使用更顺畅，形成属于自己的答题风格。

希望这些小的技巧可以帮助大家摆脱刻板和拘谨的问题，最后预祝大家都能过成功上岸，梦想成真。