以下三项测评项目任一项不达标的,均视为体能测评不合格。
项目 | 标准 | |
30岁(含)以下 | 31岁(含)以上 | |
10米×4往返跑 | ≤13″4 | ≤14″ |
100米跑 | ≤16″ | ≤18″ |
立定跳远 | 2米 | 1.8米 |
喀什地区招聘农村(社区)警务协警体能测评实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(10厘米×20厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用手将其中一木块推倒随即往回跑,跑到S1线前时将木块推倒,再跑回S2将另一木块推倒,最后冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。测试不超过两次。
注意事项:受测者不得用脚推倒木块,否则视为不合格。
s1 | s2 | |
←→ | ||
← 10米 → | 30厘米 |
图1
二、100米跑
场地器材:100米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
三、立定跳远
场地要求:室内、室外场地均可测试。如选择室外场地测试,当天平均气温应在15-35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法:划一条横线,受测者站立横线后,双脚同时起跳向前方跳出,测量跳远距离时,以脚跟末端与横线垂直距离为准。
注意事项:脚尖不得越过横线,起跳时两脚必须同时离地,落地后不得再移动脚位。
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